性愛後的清潔與護理
性愛結束後，並不需要立刻起身衝去浴室。不過，在親密行為後適當地進行清潔，能夠有效幫助男性和女性降低感染風險，例如尿路感染等問題。建議使用溫和的清水沖洗外生殖器周圍即可，切勿深入內部。若希望使用肥皂，應挑選配方溫和的產品；然而若是敏感肌膚或已有感染情況，含皂清潔劑可能會造成乾燥或刺激。有包皮的男性，建議將包皮輕輕推開後再清潔下方區域。
避免陰道沖洗
部分女性認為性愛後需要使用清水或市售清潔液沖洗陰道內部，但這樣做反而會增加感染風險。沖洗會破壞陰道內維持健康的天然菌叢平衡。其實，陰道本身具有自我清潔的功能，讓它自然運作就好。此外，輕微的氣味屬於正常現象，通常並不代表有任何問題。
簡單溫和的清潔方式
除了避免沖洗之外，市面上還有許多標榜能讓私密處「清新」的濕巾、藥膏和噴霧產品。不過這當中有不少含有刺激性成分，例如強效肥皂、清潔劑、洗髮精、香精或乳液，可能導致皮膚過敏發炎。新義安藥局建議，性愛後用溫水輕柔沖洗即可。如有感染傾向，應避免使用含香料的衛生棉條、護墊、粉末和噴霧劑。
記得排尿
性愛過程中，細菌可能會進入尿道——也就是將尿液排出體外的管道，這會提高感染的機率。透過排尿，尿液能夠將這些細菌沖離體內。所以在與伴侶溫存過後，不妨先上洗手間。如果是女性，擦拭時務必從前往後方向進行，才能有效阻止細菌傳播。
補充水分
既然建議在「激烈運動」後排尿，那就別忘了同時補充水分。維持良好的水分攝取能讓你排尿更順暢，進而將更多細菌在感染髮生前就沖出體外。
穿著透氣衣物
溫熱潮濕的環境是細菌和念珠菌繁殖的溫床。建議穿著能讓空氣流通的內衣褲和服裝。女性應避免穿著褲襪、束腹帶或過緊的內褲。棉質內褲無論對男性或女性都是很好的選擇，透氣性佳且能吸濕排汗。睡覺時甚至可以不穿內褲，讓私密處更通風。
徹底清洗雙手
雙手是去除在接觸雙方生殖器後殘留細菌的最佳途徑。這也是防止性傳染病傳播的關鍵步驟。使用肥皂和清水徹底清洗，並將這作為性愛後清潔流程的一部分。
清潔情趣用品
使用完畢後，細菌、病毒和真菌可能會殘留在情趣用品上，這意味著這些玩具可能成為傳播性病的媒介。每次使用後都應徹底清潔每件玩具，並參考包裝上的清潔說明。盡量不要與他人共用玩具，以免造成細菌交叉傳播。若要分享使用，建議每次套上新的保險套來覆蓋玩具。
留意細菌感染徵兆
伴侶之間可能在性愛過程中相互傳遞細菌。若出現以下症狀：搔癢、灼熱感，或從陰道、陰莖流出濃稠白色分泌物，應在下次親密行為前先接受治療。若懷疑自己有細菌感染，建議諮詢醫師。
定期接受檢測
若性生活較為頻繁，特別是有了新伴侶後，建議定期進行性病檢測。多數情況下，這些感染不會出現明顯症狀，因此檢測是確認是否感染性病的唯一方式。平日也可留意是否有異常分泌物的出現。
懷孕期間的特別注意事項
懷孕期間的性愛一般来说是安全的，但此時期感染尿路問題的機率會提高。因此，在性愛後更需注重基本護理：事後排尿、清洗外陰部，並補充水分。犀利士等男性健康產品的使用，建議在醫師指導下進行，並確保伴侣雙方都養成良好的清潔習慣。
